Da toga às pistas: juíza adota corrida para superações e saúde. Até na Disney
Da estreia no Sesc à Maratona da Disney, Maria Heloísa mantém foco na chegada
DA REDAÇÃO — A juíza Maria Heloísa Nogueira Ribeiro Machado Soares, titular da 3ª Vara Cível de Olímpia há quase nove anos, participará da tradicional Corrida e Caminhada Pedestre do Trabalhador no próximo dia 1º de maio. Com três anos dedicados ao esporte, ela coleciona medalhas em eventos regionais e internacionais, como a Maratona da Disney, nos Estados Unidos. Confira a entrevista, a superação, a estratégia, as maratonas e as dicas da juíza-maratonista:
Natural de Barretos, e moradora em Catanduva, Maria Heloísa começou a correr após os 48 anos, motivada pela busca de saúde física e mental. “Descobri que o fortalecimento muscular das pernas ajuda no desempenho cerebral, algo essencial para a minha profissão”, explicou. Desde então, incorporou uma rotina rigorosa de treinos, com orientação profissional. Para estruturar essa nova fase, procurou orientação especializada e passou a treinar com o Team Vaqueiro, referência na região.
A estreia em competições foi em 2022, em uma prova do Sesc. De lá para cá, enfrentou desafios crescentes, como a São Silvestre, de 15 km, e o “Desafio do Dunga”, que exige quatro provas em sequência (5 km, 10 km, 21 km e 42 km).
Confira:
Para completar os percursos, Maria Heloísa adota uma estratégia planejada: alterna corrida e caminhada durante todo o trajeto. “Uso o método correr-andar, validado cientificamente, que me permite terminar bem as provas”, contou.
Com essa abordagem, ela prioriza a saúde e a conclusão das provas, sem se preocupar com o tempo final. “O mais importante é cruzar a linha de chegada”, disse, citando o maratonista Eliud Kipchoge como inspiração.
O envolvimento com o esporte também impactou positivamente sua família: seus filhos, João Pedro e Maria Laura, passaram a participar de provas ao seu lado. Segundo a juíza, além de benefícios à saúde, o esporte fortaleceu a união familiar.
Na próxima prova em Olímpia, ela percorrerá 7 km junto de outros colegas do Fórum. “Cada corrida é um novo desafio. Treinar é treinar, seja com sol ou com chuva”, completou.
A CORRIDA DO TRABALHADOR
A tradicional Corrida e Caminhada Pedestre do Trabalhador está confirmada para o dia 1º de maio em Olímpia. O evento, que chega à sua 46ª edição, é organizado pela Secretaria de Esporte, Lazer e Juventude e será gratuito para todos os participantes.
A largada acontece às 8h na Avenida Benatti, na Praça da Irmanação com a Grécia, em frente ao monumento da Deusa Nikki.
A expectativa é reunir mais de mil atletas nas modalidades de corrida de 7 km e caminhada de 3 km. As inscrições, com prioridade para moradores da cidade, serão divulgadas nos próximos dias pelos canais oficiais da Prefeitura. A competição é aberta a homens e mulheres, divididos por faixas etárias, e premiará os melhores colocados com troféus e dinheiro.
